Miti in resnice o kravatah in zdravju | Kako lahko nošenje ozkih kravatov vpliva na zdravje

Nekateri moški se pritožujejo, da so kravate neprijetne. Okrog vratu imate ovito krpo - to ne more biti dobro za vas, kajne? V tem članku se bom lotil nekaterih zdravstvenih mitov in resnic o kravatah.

Trditev: Nošenje tesne kravate zviša krvni tlak v glavi in ​​poveča tveganje za možgansko kap ali druge težave.



Znanost pravi: VERJETNO LAŽNO

V študiji objavljeno leta 2011 v reviji Raziskave in zdravljenje možganske kapije skupina raziskovalcev izdelala aparat za simulacijo kravatov, da bi ugotovila, ali povzroča težave moškim cerebrovaskularna reaktivnost (določeni premiki krvnega tlaka v glavi). Aparat je bil ovit okoli vratu moških in cerebrovaskularni tlak je bil pregledan z metodo, imenovano 'indeks zadrževanja diha'.



  • REZULTAT: Simulator vezi je sicer nekoliko spremenil cerebrovaskularno reaktivnost (to je slabo), vendar je bil še vedno v mejah normale (to je dobro).

ZAKLJUČEK: Zdi se, da tesna kravata ni povzročila nobenih negativnih učinkov na krvni tlak v glavi.

Trditev: Nošenje tesne kravate poveča pritisk v očeh, kar je slabo za ljudi z glavkomom.



Znanost pravi: TRUE IN FALSE

TO študija, objavljena leta 2003 v British Journal of Ophthalmology je preučeval učinek nošenja kravate na 'očesni tlak' (tlak tekočine znotraj očesnih jabolk) pri moških z glavkomom in brez njega. To so ugotovili očesni tlak (IOP) se je pri obeh skupinah moških povišal, ko so zategnili kravato. Intraokularni tlak je a dejavnik tveganja za glavkom in umetno dvigovanje z kravato lahko prav tako moti merjenje IOP.

VSEBE pa leta 2005, druga študija, objavljena v Časopis za glavkom je to raziskavo naredil še korak dlje. Izmerili so IOP pri skupini bolnikov z glavkomom in ne-glavkomom, preden so nosili kravato, 3 minute po zategovanju kravate, 15 minut po zategovanju kravate in nato 3 minute po opuščanju kravate. Ti raziskovalci so to ugotovili zaostritev kravate je pri nekaterih udeležencih povečala IOP, vendar se je IOP po 15 minutah znižal.



ZAKLJUČEK: Zategovanje kravate sprva zviša očesni tlak, vendar se telo po nekaj minutah prilagodi obrabi kravatov, zato se tistim z glavkomom ni treba izogibati kravatam.

Trditev: Če nosite tesno kravato, lahko tisti, ki dlje časa delajo za računalniki, povzročijo bolečine v vratu in ramenih.

Znanost pravi: RES

Skupina korejskih raziskovalcev objavil študijo leta 2011 ki je preučeval učinek nošenja oprijete kravate na gibanje vratu in zgornje trapezne mišice (vrat). Že znano je, da lahko sedenje za računalnikom v zamaknjenem položaju povzroči težave z vratom in rameni - ali kravate to poslabšajo?



Raziskovalci so zaposlili kopico računalniških delavcev (nekateri z kravato, nekateri brez) in jih izmerili obseg gibov v vratu, pa tudi to, kako močno delujejo njihove trapezne mišice po daljšem času dela za računalnikom.

REZULTATI: Tesne kravate so zmanjšale obseg gibanja vratu in povzročile, da so mišice trapezusa močneje delovale.



ZAKLJUČEK: Če boste dlje časa delali za računalnikom, malo popustite kravato, da se izognete bolečinam v vratu in ramenih. In ne zanič!

Trditev: Kravate lahko širijo bakterije in bolezni.

Znanost pravi: RES



Na to vprašanje je bilo treba odgovoriti, ker zdravniki, ki nosijo nezavarovane kravate, morda nenamerno širijo bakterije. Zato so to vprašanje v zadnjih nekaj desetletjih preučevali v več poskusih.

Na primer, študija, objavljena leta 2012 v Journal of Hospital Infection preučevali, ali kravate in dolgi rokavi prenašajo bakterije.

  • Nekatere sorazmerno neškodljive bakterije so gojili, nato pa jih narisali na zdravniške kravate in rokave (kratke in dolge). Nato so zdravniki opravili rutinske preglede simuliranih 'bolnikov' (manekenke, ki ležijo v bolniških posteljah), nato pa so te 'bolnike' preverili, ali so se bakterije razširile.

REZULTATI: Dolžina rokava ni vplivala na to, ali so se bakterije razširile. Vendar zdravniki z nezavarovanimi vezmi bakterije širijo povsod.

ZAKLJUČEK: Če imate delo, ki vključuje tveganje za bakterijsko okužbo, razmislite o nošenju metuljčka - ali brez kravate.

Reference

Rafferty, M., Quinn, T. J., Dawson, J. in Walters, M. (2011). Kravate in cerebrovaskularna reaktivnost pri mladih zdravih moških: Pilotsko randomizirano navzkrižno preskušanje. Raziskave in zdravljenje možganske kapi, 2011, 1-4. Povezava: http://www.researchgate.net/

Talty, P. in O'Brien, P. D. (2005). Ali podaljšana obraba tesne kravate povzroča povišan očesni tlak? Časopis za glavkom, 14(6), 508-510. Povezava: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16276286

Teng, C., Gurses-Ozden, R., Liebmann, J. M., Tello, C. in Ritch, R. (2003). Vpliv tesne kravate na očesni tlak. British Journal of Opthalmology, 87(8), 946-948. Povezava: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1771792/

Weber, R. L., Khan, P. D., Fader, R. C., in Weber, R. A. (2012). Prospektivna študija o vplivu rokavov srajc in vezi na prenos bakterij na bolnike. Journal of Hospital Infection, 80, 252-254. Povezava: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22305288

Yoo, I., Kim, M. in Yoo, W. (2011). Učinki nošenja tesne kravate na obseg gibanja materničnega vratu in aktivnost mišic zgornjega trapeza med delom z računalnikom. Delo, 39, 261-266. Povezava: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21709362