Zaljubljen v kolotečino? Kako obrniti srečo z 11 preprostimi nasveti

Ste zdaj zataknjeni v kolotečino?



Ste pred kratkim izgubili službo? Ali se spopadate s svojim zakoncem? Kdaj ste bili nazadnje navdušeni nad tem, s čim ste se preživljali?

Če trenutno niste v kolotečini, je ODLIČNO!

Prepričan pa sem, da ste že prej ostali v kolotečini in se boste v prihodnosti morda znašli v kolotečini.



Imate radi kolesnice?

Verjetno ne.

So depresivni in boleči.



Torej, zdaj sklenimo pakt, da vas bodisi izvlečemo iz sedanje rute ali pa preprečimo prihodnje rute.

Dala vam bom 11 nasvetov, kako izstopiti iz svoje kolotečine in obrniti svojo srečo, vsak zavoj.

Kliknite tukaj za ogled videa - Zaljubljen v kolotečino? Kako spremeniti svoje življenje

Ta članek vam prinaša Skillshare, spletna učna skupnost z več kot 17.000 predavanji v podjetjih, tehnologiji in še veliko več! Skillshare vam lahko pomaga, da se rešite poti izboljšati svoje spretnosti, odkleniti nove priložnosti in vam omogočiti, da opravljate delo, ki ga imate radi.

zaljubljen v logotip ukaznega traku

Kliknite tukaj za registracijo za Skillshare



Za samo 10 dolarjev mesečno dobite NEomejen dostop do vseh razredov. Kliknite tukaj, da se prijavite za Skillshare ZDAJ - prvih 500 bralcev RMRS bo dobilo dva meseca brezplačnega preizkusa! In ko enkrat začnete, mislim, da se ne boste nikoli več ozirali nazaj.

Zdaj pa pojdimo NA NASVETE, ki vam bodo pomagali IZKLOPITI svojo ruto.

Nasvet št. 1 - Razumite, da je občutek zataknjenosti normalen



Niste sami.

Vsi se v enem trenutku svojega življenja počutijo zataknjene.



Seveda to ni prijeten občutek, je pa univerzalni pojav. Vaši prijatelji in družina vedo, kako je biti ujet v kolotečino.

Torej, namesto da bi se počutili osamljeni, bi se morali odpreti svojemu krogu in poiskati nasvete drugih.

Na ta način lahko bolje razumete, kako se drugi ljudje rešijo svojih poti. Še pomembneje pa je, da si lahko z njihovimi vpogledi pomagate, da se rešite SVOJE rutine. Najpomembneje je, da se lahko izognete svoji glavi in ​​se skupaj s svojo skupino prijateljev in družinskih članov borite proti svojim izzivom. NIKOLI nisi sam.

Nasvet št. 2 - Spremenite svojo perspektivo

Kakšna je vaša perspektiva?

Če boste svojo kolotečino še naprej doživljali kot negativno in depresivno, vas ne bo navdihnilo, da bi se rešili iz nje. Namesto da bi gledali na svojo kolotečino kot na dolino v svojem življenju, glejte nanjo kot na stransko cesto, ki vam lahko pomaga, da se povzpnete na goro!

zaljubljen v perspektivo spremembe rut

Če na svojo kolotečino gledate kot na priložnost za rast, svojo kolotečino iz nečesa negativnega spremenite v nekaj pozitivnega. In ne pozabite, vaše pozitivne misli bodo vodile do pozitivnih dejanj, kar bo v vašem življenju ustvarilo pozitivne rezultate.

Spremenite svojo perspektivo - na svojo kolotečino ne glejte kot na neuspeh ali kot na preizkus, ampak na to kot na priložnost za učenje in rast. In kmalu boste začeli opazovati, kako se umaknete iz svoje kolotečine in se povzpnete še dlje na svojo goro uspeha.

Nasvet št. 3 - Ugotovite vir težave

Muhe ne morete ubiti, ki je ne vidite.

Podobno morate vedeti, ZAKAJ ste zataknjeni v kolotečino, tako da se lahko iz nje izvlečete IN zagotovite, da se v prihodnosti izognete takšni ruti.

Če niste zadovoljni s svojim delom, je to kaj povezano s samim delom? Vam niso všeč ljudje, s katerimi delate? Ali pa imate radi to, kar počnete, vendar vam ni všeč pomanjkanje gibljivosti navzgor?

Če se spopadate s svojim zakoncem, je to kaj povezano s komentarjem, ki ste ga dali? Je imel vaš zakonec težek dan in je razočarana, ker je ne poslušate? Ali pa ste pozabili na zmenek?

Ko ugotovite, ZAKAJ ste v kolotečini, lahko natančno določite vzroke in poiščete rešitev, s katero se boste odvezali.

Naj problem postane del rešitve. Ko postanete bolj samozavestni, postanete bolj samozavestni pri izstopanju iz svoje kolotečine! Ko zataknete kolotečino, uporabite karkoli in VSE, kar lahko, da jo premagate.

Nasvet št. 4 - Spremenite nekaj

Naredi kaj! Karkoli. Tudi če gre le za nekaj majhnega. Ko boste ukrepali, boste ustvarili potreben zagon, da boste več ukrepali in enkrat za vselej izstopili iz svoje kolotečine. Dejanja govorijo več kot besede, kajne?

Spremenite svojo pričesko. Naročite nekaj novega v svoji najljubši restavraciji. Vadite štiri dni v tednu namesto dveh.

Prepričajte se, da nekaj storite, ne glede na to, kako majhno je dejanje, in videli boste, kako začnete napredovati in sprejeti potrebne ukrepe, da se izognete svoji kolotečini.

Nasvet št. 5 - Break It Down

Preprosto vas lahko prevzame, kako velika steza ste.

Vsaj zagotovo se OBČUTI kot velika ruta.

zaljubljen v ruti razbiti

Ne boste storili nič dobrega, če boste preobremenjeni ali zaskrbljeni. Namesto da bi gledali velikost vaše rute, želim, da jo razbijete, tako da se osredotočite na majhne cilje, ki jih lahko hitro dosežete. Tako se lahko nenehno motivirate in počutite dobro, kar počnete.

Osredotočite se na majhna dejanja in majhne cilje, ki se sestavljajo, in kmalu boste videli luč na koncu poti.

In na tej poti proslavite svoje zmage! Ohranilo vam bo razpoloženje in vas spodbudilo, da boste še naprej močni.

Nasvet št. 6 - Osredotočite se na postopek in ne na rezultat

Vem, da hočeš ven iz svoje kolotečine. To je rezultat, ki si ga želite, in rezultat je tisti, ki vam je najpomembnejši, ko se počutite obtičali.

Potreben je čas za napredek, ko ste zataknjeni v kolotečino. Če boste še naprej razmišljali o izidu, boste nestrpni do sebe in začeli dvomiti o svojih prizadevanjih.

Namesto da bi se skrbeli za izid, morate nedvomno VEDETI, da boste prišli ven iz svoje kolotečine. Osredotočite se na postopek izstopa, na primer na svoja dejanja in svoje majhne cilje, in videli boste vsakodnevne izboljšave v svojem življenju, ki vas bodo motivirale, da nadaljujete s svojim postopkom in pustite, da izid kristalizira, ko bo pripravljen.

Nasvet št. 7 - Obkrožite se s čudno pozitivnimi ljudmi

Ste povprečje petih ljudi, s katerimi se najbolj družite. Če želite ostati v negativnem prostoru, se boste družili z negativnimi ljudmi. Če želite rasti in postati bolj pozitivni, se boste družili s sodelujočimi, pozitivnimi ljudmi.

zaljubljen v kolotečino pozitivni ljudje

Še posebej, ko ste zataknjeni v kolotečino, POTREBUJETE čim več pozitivnosti.

Druži se s čudno pozitivnimi ljudmi v tvojem življenju in njihov val pozitivnosti lahko zajahaš vse do konca poti.

In ko se resnično izognete svoji kolotečini, teh čudno pozitivnih ljudi ne brcnite na robnik! Držite jih ob sebi kot način za negovanje svoje miselnosti in ohranjanje na površju med prihodnjimi izzivi.

Nasvet št. 8 - Ne pozabite biti hvaležni

Hvaležen odnos vam bo vedno koristil, ko bodo težki časi.

Pravzaprav bi nekateri radi imeli vašo 'kolotečino'. Po vsem svetu se ljudje soočajo s slabšimi okoliščinami od vas in lahko samo sanjajo, da bodo trenutno v svojem življenju točno tam, kjer ste.

Poleg tega, če ste sposobni pokazati hvaležnost za majhne stvari v svojem življenju, na primer za sposobnost sprehajanja ali opazovanja sveta okoli sebe, lahko takoj spremenite svojo perspektivo in svojo ruto spremenite v nekaj pozitivnega. Hvaležnost vam bo olajšala breme in vas postavila v veliko boljši prostor, saj boste tudi v najhujših časih vedno imeli kaj ceniti ali se veseliti.

Nasvet št. 9 - Vadite, če ste najboljši jaz

Ali ste v položaju, v katerem želite biti, ko ste v kolotečini?

ŠT.

zataknjen v ruti najboljši jaz

Če pa si zamislite svojo idealno različico in si predstavljate, kako bi se vaš najboljši jaz umaknil iz vaše kolotečine, si lahko pomagate, da se še hitreje odlepite!

Če ga lahko vidite, lahko to dosežete.

In če lahko vidite, kako bi vaš idealen jaz deloval med rušo, lahko postanete bolj podobni svojemu idealnemu jazu, ko se odlepite od vsega, kar vas zadržuje.

Sprejmi idealnega zase in ga uporabi za brcanje roba na robnik!

Nasvet št. 10 - Ugotovite, kdo želite biti

Težko je videti potrebo po spremembah, razen če pride kriza in te udari v obraz.

Po drugi strani pa kriza ljudi naredi bolj odporne in iznajdljive. Omogoča jim, da postanejo boljši pri premagovanju različnih izzivov in prilagajanju na prihodnje okoliščine.

Podobno bo katera koli ruta, s katero se soočite, razkrila, kako se odzivate na stisko. Ko zataknete kolotečino, lahko ugotovite, česa želite biti več in česa manj. In ko se rešite, lahko nadgradite, kar ste se naučili o sebi, in se samozavestno borite s čim drugim, kar vam pride na pot.

Nasvet št. 11 - Vzpostavite stik z zelo uspešnimi ljudmi

Prej smo govorili o druženju s čudno pozitivnimi ljudmi, kar vam bo pomagalo, da boste v težkih časih ohranili pozitiven prostor.

Prav tako vas spodbujam, da se družite z zelo uspešnimi ljudmi, ko ste ujeti v kolotečino. Ti ljudje so lahko uspešni v poslu, ljubezni ali v življenju samem. Vrsta uspeha ni pomembna, pomembna pa je stopnja uspeha.

zaljubljen v ruto uspešni ljudje

Ti ljudje vas lahko poučijo o svojih izkušnjah in vam nudijo edinstvene vpoglede, ki vam bodo pomagali, da se odvežete. Vsak uspešen človek se je na poti do uspeha soočil s težavo ali izzivom, vi pa se lahko dodatno motivirate tako, da se naslonite na izkušnje uspešnih ljudi. In ko boste to storili, ne boste le prišli iz svoje kolotečine, ampak boste tudi sami postali še uspešnejši!

11 nasvetov. 1 vi. In 0 rutami, ki jim ne morete ubežati, ko te nasvete uporabite v svojem življenju.

Nehajte pustiti, da vam koloteka narekuje vaše življenje. In uporabite svoje življenje, da premagate svoje kolotečine, se osvobodite in objemite osebo, za katero VESTE, da ste ji namenjeni.

Tu je še Bonus Tip # 12:

Prijavite se za Skillshare še danes! To je izredno učna platforma, ki nudi prave razrede in orodja za lažje doseganje ciljev.

Za manj kot 10 dolarjev na mesec se boste od strokovnjakov naučili skoraj vsega, kar bi si želeli, od umetnosti, pisanja do podjetništva. Z zanimivimi vsebinami in pronicljivimi pouki učenje še nikoli ni bilo tako zabavno!

Kliknite tukaj in se registrirajte za Skillshare ZDAJ, če želite biti eden izmed 500 bralcev RMRS, ki prejmejo 2 meseca Skillshare brezplačno! DANES se učite, rastete in izstopite iz svoje kolotečine!